Mapa marzeń jest zaproszeniem do zadania sobie bardzo prostych pytań, a jednocześnie fundamentalnych pytań: jak się teraz czuję? I jak chciałabym się czuć? To też forma profilaktyki – uważności, samoobserwacji, troski o siebie. Zapraszamy na kolejną odsłonę cyklu Biblioteka Dobrych Relacji. 
Warsztaty z mapy marzeń już 14 maja w Bibliotece Pieczewo. Start o godzinie 17.00. 
W programie warsztatów znajdzie się: tworzenie mapy marzeń w autentycznym głębokim procesie, praca z siatką Bagua - różne obszary życia w ujęciu holistycznym, arteterapeutyczne ćwiczenia z metaforą i kierunkiem rozwoju własnego, wyznaczanie intencji i planowanie w zgodzie z własnym rytmem i otwieranie się na zmianę i wewnętrzne „tak”.Metody projekcyjne, takie jak mapa marzeń, pozwalają dotrzeć do tego, co jest dla nas ważne. Mapa marzeń jest pretekstem, żeby na chwilę się zatrzymać. Pracujemy z mapą marzeń, bardzo często widzę, jak niektóre osoby zaczynają dostrzegać wcześniej nieuświadomione potrzeby i motywacje. To, co wybieramy intuicyjnie – obrazy, hasła, kolory – bywa znacznie bardziej prawdziwe niż to, co deklarujemy wprost. Techniki projekcyjne, takie jak mapa marzeń, pozwalają dotrzeć do autentycznych przyczyn naszych decyzji. Są niezwykle szczere. Mapa marzeń daje przestrzeń na spontaniczność i swobodną ekspresję. W trakcie pracy stopniowo uczestnicy puszczają kontrolę, a to właśnie wtedy pojawiają się najbardziej szczere wnioski.
Prowadzące: Urszula Gasperowicz - psycholog, zielarka, arteterapeutka oraz Sylwia Flicińska - arteterapeutka, pedagożka promocji zdrowia, doradczyni żywienia.
Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy. Zapraszamy! Kontakt: tel.: 89 543 13 15 oraz mailowo: filia13@mbp.olsztyn.pl.
Komentarze