środa, 19 marca 2014

Powitaj wiosnę z Trzynastką!




Jutro, 20 marca o godz. 17:57 rozpocznie się astronomiczna wiosna! 
Każdy z niecierpliwością czeka na piękne, wiosenne słońce, które obudzi nas z zimowego snu...
Mamy dla Was propozycję: powitajcie wiosnę z Trzynastką!


 
 
Przygotowaliśmy dla Was kilka książek, które ułatwią Wam 
przejście z zimowego letargu w wiosenną euforię :).
Proponujemy zacząć od siebie! Do tego potrzebny jest ruch i zdrowa dieta.
 
  •  E. Chodakowska Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską: 30 dni, minut, treningów, przepisów (zamów)
  • K. Schwanbeck Nording walking: i o to chodzi! (zamów)
  • H. Atkinson, A. Deane Ćwiczenia z taśmą dyna-band: rewelacyjna, wszechstronna gimnastyka (zamów)
  • L. Raisin Stretching dla każdego (zamów)
  • T. Brzózka Fitness dla mężczyzn (zamów)
  • A. Selby Pilates: kształtowanie ładnej sylwetki ciała (zamów)
  • Ch. B. Corbin Fitness i wellnes: kondycja, sprawność i zdrowie (zamów)
  • L. Lindell Joga: przewodnik dla początkujących i znawców (zamów)
Następnie czas na wiosenne porządki w domu. 

  •  K. M. Lagatree Feng Shui w domu (zamów)
  • R.Webster Fengshui w twoim mieszkaniu (zamów)
  • Łatwe majserkowanie: poradnik dla każdego (zamów)

A na koniec czysta przyjemność - ogród :).

  •  R. Webster Fengshui w twoim ogrodzie (zamów)
  • B. Eriksson Zakomponuj własny ogród: praktyczny poradnik (zamów)
  • J. Prat, D. Retournard Abc cięcia drzew i krzewów (zamów)


Prześlij komentarz