Wakacje na sportowo? Dlaczego nie! Każdy z nas czeka albo już jest na tym wymarzonym, wyczekanym urlopie. Niektórzy z nas korzystając z pogody wylegują się na plażach w prażącym słońcu, inni preferują piesze wycieczki. Trzynastka proponuje Wam zmianę przyzwyczajeń. Można spróbować czegoś nowego, co pobudzi nasze mięśnie do działania, a nasz umysł się oczyści i zrelaksuje. Proponujemy nordic walking, jogę albo fitness. Zamiast leżeć plackiem na plaży skorzystajmy z możliwości jakie dają nam sporty wodne. Dzięki temu po urlopie wrócimy nie tylko wypoczęci, ale także z nową energią do pracy. Niech naszym mottem tego lata będą słowa: "Jedność ducha i ciała to forma doskonała, aktywnie i sportowo przez życie na nowo!".
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz